وبلاگ فروشگاه آنلاین هدیه سارپیدا

مجله فرهنگی و آموزشی سارپیدا

۱۷ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «کادو تولد» ثبت شده است

به متولدین هر ماه چه کادویی بدهیم؟ اردیبهشت

اردیبهشت یعنی بهشت. ماه دوم بهار و پر از شکوفه و عطر و زیبایی. متولدین این ماه از سال را بهتر بشناسید تا بتوانید کادوهای مناسب تری برایشان هدیه دهید.

متولدین ادیبهشت افرادی آرام، احساساتی و دوست‌دار طبیعت هستند. به دلیل رمانتیک بودنشان گل طبیعی و وسایل تزیینی مانند تابلو و قاب عکس گزینه‌ی خوبی برای آنهاست. کیف پول، دوربین، کتاب و سهام و سکه باعث خوشحالی متولد اردیبهشت می‌شود. برای کادوپیچی هدیه متولد اردیبهشت سلیقه‌ی لازم را به خرج دهید تا هدیه‌تان ظاهر شیک و خوشایندی داشته باشد.

انواع راهنمای خرید هدیه برای ماه ها و شخصیت های مختلف را در صفحه اینستاگرام ما دنبال کنید.

 

۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰
مجله سارپیدا

بهترین کادو برای نوزاد

خریدن هدیه برای خانواده، دوستانتون و یا نوزاد خودتون کار خیلی لذت بخشی است. در بین تمام کادوهایی که می بینیم، هدیه های ست شده جزو بهترین انتخاب ها هستند که هم در فروشگاه های کودک و نوزاد می توانید پیدا کنید و هم از فروشگاه های آنلاین هدیه بخرید. دلیلی ندارد که همیشه برای هدیه نوزاد طلا بخریم. بیاییم کمی سلیقه به خرج بدهیم و ابتکار داشته باشیم. به علاوه دادن کادوهای این چنینی هم باعث می شود پدر و مادر نوزاد که روزهای اول سرشان شلوغ است بتوانند درجا از هدیه کاربردی شما برای نوزادشان استفاده کنند.

اگر شما اهل اینکه زیاد دنبال هدیه بگردید نیستید و یا هنر های گلدوزی و شماره دوزی را به خوبی نمی دانید، این کادوها انتخاب خوبی است.

1.       لباس و و سایل مورد نیاز روزانه نوزاد :  هرچه ساده تر، بهتر. یک بلوز نوزاد ساده و چند عدد ماژیک مخصوص پارچه بخرید و اسم نوزاد تازه رسیده را روی آن بنویسید و یا گل های زیبا نقاشی کنید. حتی اگر کودکی در خانه دارید از او بخواهید نقاشی های کودکانه ای روی بلوز بکشد. این کادو بی شک خاص ترین هدیه ای است که نوزاد و مادرش می گیرند.

2.       سبد هدیه رنگارنگ : انواع مختلفی از پستانک، قاشق غذای کودک، عروسک، پیشبند و ... بخرید و در سبدی تزئین کنید. حتی اگر وقت این کار را ندارید، الان با پیشرفت خرید آنلاین، می توانید آنلاین اینچنین سبد های هدیه ای را بخرید.

3.       کادو برای نوزاد دختر : اگر به دنبال هدیه برای یک نوزاد دختر ناز و مامانی هستید باید بگویم که انتخاب های زیادی دارید و به اصطلاح دستتان باز است. شما می توانید از انواع پتوی نوزاد، حوله حمام، بشقاب غذای رنگارنگ، سنجاق سر های کوچولو و .... برای کادوی نوزاد بخرید.

4.       کادو برای نوزاد پسر : شما به دنبال هدیه برای نوزاد شازده هستید. خب انتخاب های خوبی دارید. می توانید هدیه های مانند وسایل بازی ماشین و هواپیما بخرید که مطمئنا از 1 سالگی به بعد برایش مناسب است. البته دقت کنید که فقط به توصیه مغازع داران توجه نکنید، شما با دقت برای شازده خرید کنید تا کادوی منحصر به فردی بدهید.

5.       هنرهای دستی : اگر گلدوزی می دانید بهترین هدیه برای یک نوزاد دختر این است که یک بلوز یا پیراهن ساده بخرید و جلوی آن را یک گل زیبا گلدوزی کنید و در نهایت در توری بپیچید و به عنوان کادوی نوزاد ببرید.

۱ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰
مجله سارپیدا

به متولدین هر ماه چه کادویی بدهیم؟ فروردین

اگر از آن دسته آدم‌هایی هستید که اعتقادی به فال ندارید ولی مطمئنا باور دارید که اغلب افراد متولد هر ماه دارای خصوصیات، علایق و سلیقه‌های مشترک و شبیه به هم هستند. البته این شباهت‌ها نسبی بوده و ممکن است افراد متولد یک ماه دارای تفاوت‌ها و اختلاف‌هایی در جنبه‌های مختلف نیز باشند.
یکی از معضلات امروزه‌ی ما انتخاب کادوی تولد است. حتما شما هم با این مشکل مواجه شده‌اید. ولی نگران نباشید، می‌توانید با لیست علایق و خصوصیاتی که ما برای متولدین ماه‌های مختلف سال برای شما فراهم کرده‌ایم یک هدیه مناسب برای عزیزان و دوستان خود تهیه کنید.

فروردین:

متولدین اولین ماه سال فعال و پرانرژی‌اند. به دلیل هیجانی و عجول بودنشان خود کادو برایشان مهم‌تر از تزیین و کادوپیچی آن است. کادوی این افراد را حتما در روز تولدشان به او بدهید در غیر اینصورت باعث دلخوری او می‌شوید. وسایل پر زرق و برق و تجملی، جواهرات، گل، وسایل مربوط به آشپزخانه و آشپزی، هر چیز هیجان‌انگیز مانند بلیت کنسرت، گوشی موبایل، لوازم آرایش و... می‌تواند متولد فروردین را خوشحال کند.

منبع

۳ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰
مجله سارپیدا

6 حقیقت درباره هدیه دادن

براساس تحقیقی که یکی از موتورهای جستجوی آنلاین هدیه در آمریکا بر روی 1300 نفر آمریکایی با متوسط درآمد سالانه 50000 دلار انجام داده است، حقایق جالبی درباره کادو دادن بدست آمده که دانستن آن حتما برای شما هم خالی از لطف نیست.

 این 6 حقیقت را در اینجا باهم مرور می کنیم.

1.       پدربزرگ و مادربزرگ ها بزرگترین مصرف کننده ها هستند اما پدربزرگ ها باید مهارت های خرید خود را بهتر کنند. طبق آمار متاسفانه پدربزرگ ها سلیقه کمتری در هدیه دادن به خرج می دهند و در آخر لیست بهترین هدیه هستند.

2.       مادرتان شما را بهتر از هرکس می شناسد. در این نظرسنجی ، مادرها سومین احتمال را داشتند که بهترین هدیه را بدهند. آنها بهتر از هر کس دیگری می دانند که آیا شما آن هدیه را دوست دارید یا نه. البته بعد از مادرها، دختر ها بهترین هدیه ها را می دهند. بعد از مادرها و دخترها، زن و شوهرها بهترین هدیه دهندگان هستند و در 46% موارد این موضوع صادق است. چرا که بعد از چندسال زندگی کنار یکدیگر مطمئنا همدیگر را خوب می شناسند.

3.       خرید هدیه برای زنان و پدران بسیار سخت است، بنابراین ما پیشنهاد می کنیم آنها را اول در لیست خرید خود قرار دهید. بعد از آن شوهر و مادر قرار دارد و در آخر، خرید هدیه برای برادر ها سخت است.

4.       خرید هدیه کریسمس پول هدر دادن نیست. تحقیقات در 58% موارد نشان می دهد که هدیه دادن در کریسمس باعث گرم شدن روابط می شود.

5.       هدیه دادن استرس آور است. تحقیقات نشان می دهد که اکثر مردم خرید کادو را کاری سخت و البته تفریحی می دانند.و جالب است بدانید که 11% مردان بخاطر استرسی که در انتخاب هدیه می گیرند از زیر هدیه دادن در می روند، ما اینجاییم که به شما کمک کنیم.

6.       بیشتر مردان نسبت به زنان احساس می کنند که پول و لوازم لوکس تعطیلات را خاص تر می کند. بر خلاف آنچه شما ممکن است فکر کنید، مردان دوست دارند در تعطیلات با سبک زندگی لوکس خستگی خود را از بین ببرند.

درست است که هدیه دادن ممکن است سخت به نظر برسد اما امروز با استفاده از ابزارهای آنلاین و مجلات راهنمای هدیه می توان براساس سلیقه کسی که دوستش داریم هدیه ای بسازیم و یا بخریم. برای کادو دادن هیچ بهانه ای نیاورید چراکه ابراز عشق و دوست داشتن منجر به گرمی روابط و ایجاد احساس مثبت می شود که نتیجه آن در زندگی مشهود است.


۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰
مجله سارپیدا

آموزش ساخت جعبه کادوهای مختلف

همیشه که نباید کلی حرف زد، این بار چندتا عکس خوب و گویا برای ساخت جعبه کادوهای زیبا براتون گذاشتم تا بتوانید به راحتی و در خانه برای سال نو و عید 97 جعبه کادو بسازید.
این جعبه کادوی استوانه ای که مطمئنا قیمتش در مغازه ها زیاد است به راحتی در خانه و با استفاده از هر رنگ مقوا که دارید، قابل ساخت است.

gift-making

2 مدل جعبه زیر برای هدیه دادن جواهرات و یا هر نوع کادوی ظریف و کوچکی مناسب است و فقط با چند برش و تازدن ساده، می توانید هنر خود را نشان دهید.

چگونه جعبه کادو بسازیم


آموزش ساخت جعبه کادوی کوچک

شاید شما بخواهید برای هدیه عید، یک سبد پارچه ای برای جای وسایل به کسی که دوستش دارید، هدیه بدهید. پس با این آموزش می توانید برای مادر و یا خواهرتان یک سبد زیبای پارچه درست کنید و خلاقیتتان را نشان دهید.

آموزش ساخت جعبه گرد

در اینجا یک نمونه کارت تبریک 3 بعدی هم برایتان قرار دادم تا هدیه تان را تکمیل کنید. عید که بدون کارت پستال، عید نیست! پس با ساخت کارت پستال 3 بعدی زیبا با هر مقوای رنگی که در دسترس دارید، هنرنمایی کنید.

برای دیدن ویدئو های آموزشی، حتما به پیج اینستاگراممون سری بزنید.


۴ نظر موافقین ۲ مخالفین ۰
مجله سارپیدا

الگوی آماده جعبه کادوی جواهرات

خیلی ناراحت کننده است که وقتی شما یک دستبند یا گردنبند زیبای جواهری هدیه می خرید ولی فروشنده جعبه کادوی زیبا و شکیلی برای آن ندارد. مثلا در سنگاپور، جواهری راکه برای هدیه می خرند در کیسه های پارچه ای که با طنابی ظریف بسته می شود، به کسی که دوستش دارند هدیه می دهند.

اما چی بهتر از این که خودتان با سلیقه و عشق و همینطور بدون نیاز به هزینه کردن و اینکه مجبور باشید برای پیدا کردن یک جعبه کوچک برای جواهر کل بازار را بگردید، جعبه ای کوچک هدیه را بسازید.

این جعبه یکپارچه است و با ساختن آن یک جعبه کادوی زیبا با ابعاد 3 *4* 4/3 اینچ بدست می آید. با جعبه ای که ساخته اید دیگر نگران بیرون افتادن جواهر از درون آن نباشید چرا که وجوه جعبه کادو کاملا یکدست است و نمی گذارد جواهر مشکلی پیدا کند.

مساحت مورد نیاز برای الگوی جعبه 12* 12 اینچ است. پیشنهاد می کنیم که از مقوایی با حداقل وزن 200 گرم برای ساخت جعبه کادو استفاده کنید تا مقاومت کافی را داشته باشد و همچنین زیباتر بایستد و سعی کنید از مقواهایی که رویه لمینتی دارند استفاده کنید تا چروک خوردگی در آن ایجاد نشود.

رنگ جعبه کادو بستگی به سلیقه خودتان دارد. ما در اینجا از مقوای سبز رنگ برای جعبه هدیه استفاده کردیم و ربان آن هم خالخالی است.

کافی است با بریدن این الگو و تا کردن آن در محل های تعیین شده، جعبه تان را بسازید و از کادو دادن لذت ببرید.

 برای دیدن ویدئو های آموزشی بیشتر صفحه اینستاگراممون را دنبال کنید.



۲ نظر موافقین ۲ مخالفین ۰
مجله سارپیدا

چگونه یک کادوپیچ حرفه ای شوید-قسمت اول


روز مادر در پیش است و یکی از کادوهایی که معمولا به مامان ها می دهیم وسایل آرایشی و بهداشتی است که البته برای کادو کردن اونها همیشه مشکل داریم که چطوری مثلا یک کرم تیوبی را کادو پیچ کنیم.

هرچند که می توانیم این تیوب های آرایشی را در ساک های هدیه قرار بدهیم ولی هیچ چیز بهتر از باز کردن آرام یک کادو و پاره کردن کاغذ کادو نیست !

خب نگران نباشید، این دقیقا همون چیزیه که ما این دفعه به شما یاد می دهیم. فقط کافیه مرحله به مرحله باهم پیش بریم.

مرحله 1: یک کاغذ کادو با طولی تقریبا 6 برابر طول تیوب بخرید که در بالا و پایین تیوب هم 2.5 اینچ فضا باقی بماند و می توانید اضافه کاغذ را قیچی کنید.

مرحله2: به اندازه 3/2  از طول کاغذ را به اندازه 1 اینچ ببرید، دقیقا مانند تصویر زیر.

مرحله 3: حالا تیوب را در قسمت 3/1 بریده نشده قرار بدهید و از پایین تیوب کاغذ کادو را روی تیوب تا کنید تا حدودا نصف طول آن را بپوشاند.

مرحله 4: قسمتی از کاغذ کادو را که کمتر است مانند عکس زیر به زیر تیوب تا کنید.

مرحله5: کاملا کاغذ را روی آن قسمت بگردانید و با چسب دوطرفه بچسبانید.

مرحله 6: حالا قسمت بلندتر کاغذ کادو را روی تیوب برگردانید و با چسب دوطرفه به آن بچسبانید.

مرحله7  : اضافی کاغذ را در انتهای تیوب تا کنید و مانند تصویر زیر به هم بچسبانید.

مرحله 8: حالا تیوب را برگردانید تا پشت کاغذ دیده شود و یک کاغذ توری و یا هر کاغذ بدون چروک با رنگی که هارمونی رنگی با کاغذ کادو داشته باشد روی آن بگذارید.

مرحله 9 : دقت کنید که دو کاغذ کاملا روی هم قرار بگیرند و بچسبند و تمیز آن ها را قیچی کنید و به حالت قوس دار برش دهید.

مرحله 10: حالا  این دو کاغذ به هم چسبیده را  به حالت بادبزنی تا کنید تا جایی که انتهای آن به تیوب کرم برسد.

مرحله آخر : تیوب کادوپیچ شده را برگردانید و در قسمت بادبزنی یک ربان همرنگ ببندید و آنرا پاپبون بزنید تا هدیه تان زیباتر شود.

این هم از یک کادوی خاص که به راحتی و با کمی خلاقیت می توانید مادرتان را خوشحال کنید.

پیشاپیش روز مامان های گل و دوست داشتنی مون مبارک باشه!


منبع : www.giftelements.com


۰ نظر موافقین ۲ مخالفین ۰
مجله سارپیدا

کادو ولنتاین برای خانم ها

برای بعضی ها، روز ولنتاین یعنی خریدن گل یا شکلات های گران قیمت. اما برای گروهی دیگر این روز، روزی است برای نشان دادن عشق درونی شان به کسی که برایشان خاص است. بدون اینکه کاری به تفکر بقیه نسبت به ولنتاین داشته باشیم، باید امسال بهترین هدیه را برای ابراز عشق و دوست داشتنمان بدهیم. با کمی عاشقانه بودن ، کمی برنامه ریزی و خلاقیت ، شما هیچ وقت قلب عشق تان را از دست نخواهید داد.

1.       هدیه ای به درد بخور

کادوی مخصوص روز ولنتاین معمولا یک بسته پر از شکلات و آبنبات و گل است. در این سبک هدیه نیز مقدار زیادی انعطاف پذیری وجود دارد. مثلا چرا همیشه باید همین اقلام در سبد هدیه باشد؟ می توانیم به جای این کار، کادوهایی که یک خانم بیشتر دوست دارد و مصرف می کند را در ولنتاین به او بدهیم، مثلا ست لوازم آرایش.

2.       کادویی که بپوشد

خب خیلی راحت است که برای هدیه ولنتاین به سراغ اکسسوری بروید، اما بهتر است کمی حوصله به خرج بدهید و کتی شیک و یا لباس مجلسی برای خانم مورد علاقه تان بخرید و یا ساعتی شیک هدیه دهید. این موارد را ببینید.

ساعت: ساعت برای خانم هایی که به جذابیت خودشان خیلی اهمیت می دهند، بهترین هدیه است چرا که در مجالس با آن خودنمایی می کنند و همیشه شما را با این هدیه دوست خواهند داشت.

روسری یا شال: جزو کادوهایی که است بسیاری از مردها برای خانم هایشان می خرند، حالا این شال می تواند بافتمی باشد تا در هوای سرد و برفی استفاده کند و یا شال های رسمی برای مهمانی و بیرون.

کفش: اگر سایز پای او را دقیقا می دانید، معطل نکنید و کفشی برای هدیه ولنتاین انتخاب کنید.

3.       یک بسته کادو

اگر خانم مورد علاقه تان همیشه برای دکور اتاق خواب زیباترین شمع ها را انتخاب می کند پس یعنی دکور برای او در الویت است. می توانید یک هدیه خاص برای ولنتاین به او بدهید. وسایل دکوری اتاق خواب مانند قاب عکسی برای عکس های دو نفره تان، شمع های معطر، حلقه گلی برای روی درب اتاقتان و ... همه اینها می تواند در کنار هم یک کادوی زیبا را برای او بسازد.


 اگر او به چرم های طبیعی علاقمند است می توانید یک بسته ترکیبی درست کنید و شمع و چرم را در کنار هم به او هدیه بدهید.

 

4.       یک کادوی خلاقانه

اگر او علاقه زیادی به آشپزی دارد، فقط به او کتاب آشپزی ندهید. اگر به بازی علاقه دارد، فقط یک کنسول بازی نخرید. کمی خلاق باشید. مثلا برای خانمی که عاشق آشپزی است، در یک رستوران معروف یک میز رزرو کنید تا با سرآشپز معروف آنجا همه با هم شام بخورید و معاشرت کنید. یک میز بازی بخرید و باهم بازی کنید.

5.       هدیه ای عاشقانه

اول اینکه هدیه ای بخرید که نشان بدهد قلبا چقدر او را دوست دارید که می تواند این کادو یک بسته شکلات باشد برای خانمی که شیفته شکلات است ولی مهم تر از آن حرفها و کلماتی که است که می گویید.

مثلا یک هفته اتاقی در یک هتل جنگی کرایه کنید تا عشق و علاقه تان را نشان دهید. روزها با صدای پرنده ها در کنار هم بیدار شوید و خانم تان را شاد کنید.

6.       نامه عاشقانه

حرف های دلتان را برای خانمی که دوستش دارید بنویسید. نوشتن باعث می شود عشقتان ماندگارتر شود. نامخ را با خط خودتان بنویسید و یا از اشعار زیبا و عاشقانه استفاده کنید تا او متوجه عشق شما بشود. این هدیه ولنتاین هیچ وقت فراموش نخواهد شد. نامه تان را در کارت پستالی زیبا بنویسید تا به یادگار بماند.

۰ نظر موافقین ۲ مخالفین ۰
مجله سارپیدا

کادو ولنتاین برای مردها

هدیه خریدن همیشه کمی سخت است چه برسد خرید هدیه برای مردها، که واقعا سخت می شود. خرید برای مردان می تواند  به طور باور نکردنی مشکل باشد بخصوص برای هدیه ولنتاین.

فرقی نمی کند که شما یک کادوی ولنتاین کلاسیک مثل یک بسته توت فرنگی شکلاتی انتخاب کنید یا حتی کادویی شخصی، مهم این است که کادو ولنتاین شما واقعا احساستان را منتقل کند و نرد مورد علاقه تان را خوشحال کند.

1.       خودتان چیزی بپزید

این ضرب المثل قدیمی که می گوید :" تنها راه رسیدن به قلب مردها از طریق شکم است" را هیچ وقت فراموش نکنید. اگر یک دسر ساده درست کنید و یا غذایی پر مخلفات، مهم این است که با این کار عشقتان را به مرد مورد علاقه خود نشان دهید. حالا چند راهی که کمتر وقتگیر باشند را یاد بگیرید:

کوکی بپزید: نمی دانید چه کوکی بیشتر دوست دارد؟ خب کمی از قبل تحقیق کنید یا کوکی های متداول شکلاتی و شکری که همه دوست دارند بپزید.

سوفله شکلات: یک سوفله هوس انگیز با شکلات تلخ یا شیری درست کنید و دوتایی کنار هم از ولنتاین لذت ببرید.

یک شام عاشقانه آماده کنید: اگر دوست دارید بیرون از خانه غذا بخورید، به یک رستوران رمانتیک دعوتش کنید.

2.       آهنگ بسازید

حتما می پرسید، مگه من خواننده ام؟!

هرکس می تواند آهنگ بسازد. شما و مرد مورد علاقه تان می توانید یک لیست کامل از آهنگ هایی که با آن ها خاطره دارید جمع کنید و در یک سی دی ضبظ کنید. با این روش با یک کادوی کم هزینه اما پر احساس، ولنتاین را به او تبریک گفته اید.

3.       برای عشقتان شعر یا نامه ای عاشقانه بنویسید

شما می خواهید احساستان را به عشقتان بگویید، ولی چه بهتر که آنرا مکتوب کنید و در نامه و یا در حالتی شعرگونه به او بدهید تا هرزمان که خواست بتواند دوباره آنرا بخواند و شب ولنتاین برایش یادآوری شود. چند نمونه از شعرهای محبوب را که می توانید در نامه بنویسید در اینجا پیدا می کنید:

اشعار عاشقانه حافظ شیرازی

اشعار فریدون مشیری

اشعار سهراب

کتاب های پابلو نرودا

و یا حتی می توانید متن آهنگ هایی که هردویتان دوست دارید را در نامه بنویسید.

4.       ادکلن مورد علاقه تان را برایش هدیه بخرید

ادکلن جزو کادوهای کلاسیک ولنتاین محسوب می شود چراکه برای هردویتان مناسب است چون او دوست دارد که همیشه خوشبو باشد و شما هم دوست دارید از عطر خوش مرد مورد علاقه تان استشمام کنید و لذت ببرید.

حواستان باشد یک عطر روی بدن های مختلف، عطر متفاوتی را دارد برای همین ادکلنی که روی پوست یک مرد بسیار عالی است، برای دیگری ممکن است اصلا خوب نباشد.

دقت کنید ادکلنی کادو بدهید که خود او دوست داشته باشد، بعضی ها عطرهایی تلخ یا با رایحه چوب دوست دارند و بعضی مردها ادکلن هایی ملایم تر و با بوی سرد.

5.       سبد هدیه

اگر دلتان به به یک کادو راضی نمی شود، عیبی ندارد، یک سبد کادو از کادوهای مختلف به عشقتان بدهید. یک سبد بزرگ حصیری یا چوبی پر شده از شکلات، آبنبات، قهوه و دیگر خوراکی های مورد علاقه اش به همراه کادوهای کاربردی تر مانند ماگ، عروسک دکوری و یا جوراب های پشمی. این سبد خاطره انگیزترین کادوی ولنتاین او خواهد شد.

6.       کادوی چرم

اگر برای مردی شیک پوش کادوی ولنتاین می خرید، حتما سراغ چرم بروید. ترکیبی از کمربند چرم و جاسوئیچی و یا کیف چرم می تواند یک ست چرم بی نظیر را  برای هدیه ایجاد کند.


 

7.       برای مرد کتاب خوان، کتاب کادو بدهید

اگر با مردی هستید که عاشق کتاب خواندن است و به موضوع کتاب هایی که می خواند خیلی حساس است، با وسواس چند کتاب خوب برایش هدیه بخرید.

برای انتخاب بهتر، نظرات خوانندگان قبلی آن کتاب ها را بدست بیاورید و یا از مسئول کتاب فروشی کمک بگیرید. مثلا از کتاب فروشی آمازون بخرید که راهنمایی های دارد.

8.       ابزار موسیقی بخرید

اگر او به موسیقی علاقه دارد و یا آهنگ سازی می کند، بهترین هدیه ولنتاین می تواند ابزار و وسایل موسیقی باشد. می توانید یک هدفون جدید برایش بخرید و یا تجهیزات ضبط به او هدیه ولنتاین بدهید.

9.       کنسول بازی بخرید

اگر او معتاد بازی های کامپیوتری و یا پلی استیشن است، حتما این کادو ها را در نظر بگیرید.

·         Steam -PC

·         Xbox Live Marketplace -Xbox

·         PlayStation Store-PS3

۰ نظر موافقین ۲ مخالفین ۰
مجله سارپیدا

خواص میوه ها، قسمت اول

خواص موز

خواص موز بسیار است چنانچه در کشورهای آفریقایی و خاور میانه و دور به عنوان یکی از بهترین و پرطرافدارترین میوه ها در طب سنتی و درمان بیماری ها مورد استفاده قرار می گرد.

موز یکی از قدیمی ترین گیاهان کشت شده در دنیا بوده و احتمالاً از یک گونه وحشی مشتق شده است. در واقع موز یک گیاه شبه درخت است که می تواند به ارتفاع 9 متر هم برسد. برخی میوه‌ها حاوی مقادیر زیادی قند بوده و شاخص گلیسمی بالایی دارند. درعین‌حال می‌توانند به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی افراد مبتلا به دیابت مورد استفاده قرار بگیرند، یکی از این میوه ها موز است. موز دارای مقدار زیادی قند بوده و شاخص گلیسمی بالایی دارد. البته منظور این نیست که افراد مبتلا به دیابت باید موز را به طور کلی از برنامه غذایی خود حذف کنند. فردی که به دیابت مبتلا است باید تحت آموزش های مختلف باشد و میزان قند و نشاسته هر میوه‌ای را بداند. در این صورت می‌تواند با آگاهی و به میزان متعادل از میوه های مختلف و از جمله موز مصرف کند.

مواد معدنی موجود در موز

در صد گرم موز مواد زیر موجود است :

 

 انرژی 100 کالری

آب 70 گرم

پروتئین 8 گرم

ترکیبات شیمیایی موز

چربی 2 گرم

قند 6/5 گرم

کلسیم 8 میلی گرم

فسفر 25 میلی گرم

آهن 7 میلی گرم

 سدیم 1 میلی گرم

پتاسیم 370 میلی گرم

ویتامین A صدونود واحد

ویتامینB1 پنج میلی گرم

ویتامین B2 شش میلی گرم

ویتامینB3 هفت میلی گرم

ویتامین C ده میلی گرم

در موز چند ماده شیمیایی بسیار مهم مانند سروتونین ، نوروپی تفرین ، دوپامین و کاته کولامین وجود دارد .

خواص موز و پوکی استخوان

استحکام استخوان‌ها نیاز به کلسیم کافی دارد. گاهی مصرف کم کلسیم و همچنین عدم جذب کافی آن باعث کمبود آن شده و سلامت استخوان‌ها را به خطر می‌اندازد. موز می‌تواند توانمندی بدن برای افزایش جذب کلسیم را بیشتر کند. توجه داشته باشید هر چه میزان جذب کلسیم در بدن بیشتر باشد استحکام استخوان‌ها هم بیشتر می‌شود.

خوشبختانه موز حدود ۵۰۰ میلی‌گرم پتاسیم نیز به بدن می‌رساند و یک‌ششم از نیاز روزانه به این ماده‌ی معدنی را تأمین می‌کند. پتاسیم یک ماده‌ی معدنی ضروری برای پیشگیری از پوکی استخوان است و می‌تواند با اسیدی و دمینرالیزه شدن استخوان‌ها مقابله کند.

موز، میوه ای برای مبتلا یان به ورم معده و روده

موز برای همه حتی افرادی که دارای روده‌های حساس هستند قابل‌مصرف است و تنها میوه‌ای است که در صورت وجود مشکل ورم معده و روده تجویز می‌شود زیرا تسکین‌دهنده است و باعث تقویت معده و روده می‌شود. این میوه می تواند فضای اسیدی که میوه های دیگر ممکن است در معده بوجود آورند را از میان ببرد و محیط معده را خنثی نگه دارد.

موز دارای یک ماده مغذی به نام نشاسته مقاوم است. دستگاه گوارش انسان نمی‌تواند این نوع نشاسته را هضم کند اما باکتری‌های خوب که در روده وجود دارند از این نشاسته تغذیه می‌کنند. بر خلاف سایر مواد غذایی، موز موجب آرامش معده می‌شود؛ همچنین موز جز اصلی رژیم غذایی BRAT (متشکل از موز، برنج، سیب، نان برشته) است که برای کمک به کاهش اسهال و مشکلات معده مورد استفاده قرار می‌گیرد.

تنها مشکلی که امکان دارد موز برای برخی افراد ایجاد کند (نه برای همه) مشکل یبوست است به همین دلیل نباید در مصرف آن زیاده‌روی کرد و مصرف روزانه یک عدد موز کافی است.

موز و سندرم پیش از قاعدگی

اگر از مشکلات و دردهای پیش از قاعدگی رنج می‌برید به‌جای خوردن دارو، موز میل کنید. این میوه با رساندن ویتامین B6 به بدن روی وضعیت روحی خانم‌ها نیز تأثیر گذاشته و باعث بهبود خلق‌وخوی آن‌ها می‌شود. در واقع افزایش میزان گلوکز بدن تأثیر مثبتی در کاهش افسردگی و افزایش نشاط خانم‌ها دارد.


چگونه موز خشک درست کنیم؟

جدیدا قراردادن میوه خشک در بین آجیل طرفداهای زیادی پیدا کرده و حتی برای فرستان برای کسانی که عزیزانی در خارج از کشور هم دارند به عنوان سوغات بسیار پرطرفدار شده است. بعضی ها به عنوان هدیه در شب یلدا و یا سال نو بسته هایی از میوه خشک برای هم کادو می برند. خب چه بهتر که شما میوه خشک خودتان را درست کنید و برای هدیه ببرید چرا که با عشق آماده شده است. حالا چطوری این کار را انجام دهیم؟

موزها را در آب لیمو خیس کنید.

ابتدا موزها را در یک کاسه آب لیموی تازه خیس کنید. بگذارید برای 5 دقیقه خیس بخورد.چون آب لیمو مانع قهوه‌ای شدن موزها در حین فرآیند خشک شدن آن می‌شود.

 

سپس موزها را از آب لیمو بیرون آورده و آن‌ها را تکه تکه کنید. دقت کنید همه‌ی موزها را به قطعاتی با ضخامت یکسان ببرید. ضخامت آن‌ها باید کمتر از 1 سانت باشد. از یک تخته برش یا بشقاب استفاده کنید.


 

حالا موزها را روی یک قفسه‌ی سیمی قرار دهید.

از یک قفسه برای خنک کردن و خشک کردن موزها استفاده کنید. قفسه را روی یک سینی شیرینی پزی کم‌عمق قرار دهید.

قرار دادن موزها روی این قفسه موجب می شود هرگونه رطوبت اضافی که در قطعات موز است خشک شود.

تکه‌های موز نباید روی هم انباشته شوند. بهتر است در کنار هم قرار داشته باشند.

اشکالی ندارد که لبه‌ی تکه‌های موز با هم تماس داشته باشد. زیرا موزها در حین فرآیند خشک شدن کوچک می‌شوند.


 

فر را روشن کنید. دمای آن را 125 درجه تنظیم نمایید. اطمینان یابید که فر از قبل گرم شده باشد.

 موزها را داخل فر قرار دهید.

موزها روی توری سیمی و سینی شیرینی پزی باید بمانند و در ردیف وسطی فر قرار داده شوند. موزها را برای 18 ساعت و یا تا زمان ترد شدن داخل فر بگذارید، اما مراقب باشید که قهوه‌ای نشوند.

 موزها را داخل خشک کن بگذارید.

اگر به خشک کن دسترسی دارید، می‌توانید قطعات موز را داخل یکی از سینی‌های خشک کن قرار داده و دمای آن را روی 135 درجه تنظیم کنید.

موزها را برای 8 تا 16 ساعت داخل خشک کن بگذارید. موزها باید ترد شوند اما قهوه‌ای نشود.

 

۱ نظر موافقین ۲ مخالفین ۰
مجله سارپیدا